Genellikle1 yaşında sonra, annenin ya da bebeğin çeşitli ihtiyaçlarından dolayı bebek sütten kesilebilir . Bebeği sütten bebeği travmatize etmeden, üzmeden, hırslandırmadan ve karşıklıklı bir çatışma meydana getirmeden kesmek gerekir. Bebeğin anne sütü emerken, genellikle öğle öğününü atlaması en kolayıdır Memedenkesme. Bebeğin anne sütünü bırakarak, anne sütü dışındaki besinlerle beslenmeye geçiş dönemdir. Aslında memeden kesme, bebeğin anne sütü dışındaki diğer besinleri tanımaya başlamasıyla başlar; ama biz burada anne sütü ve emzirmeyi tamamen kesmeyi konuşuyoruz. Amerikan Pediatri Akademisi (AAP) emzirmenin en az İkizlerisütten kesmek için 8 kural. Bir bebeği sütten kesmek kolay bir iş değildir. Bazıları bu aşamayı hızlı ve acısız bir şekilde atlatmayı başarırken, ilk zorluklarla karşılaşan diğer anneler de sonuna kadar emzirmeye karar verirler. Geri kalanlar çocukların gözyaşları, çığlıkları ve kızgınlıklarıyla Sütten kesilmesi de iki yıl sürdü. Bana, annene ve ba­bana şükret; dönüşün ancak Banadır, dedik.”2. şeklinde emme süresine ve bu hadisenin şükür vesilesi olduğuna vurgu yapar Cenab-ı Hak. Kızım 2 yaşına geldiğinde ayetin tavsiyesine uyup sütten kesmeye “ Bismillah! ” diyelim dedik. Diğer annelerin bu konudaki Busürede bebeğin mümkün olduğu kadar uzun süre emzirilmesi sağlanmalı. Ancak bu süre 2 yaşı geçmemeli. Memeden kesmek için 12'nci aydan itibaren kademeli olarak emme süresi kısaltılmalı. Çünkü bu dönemde çocukta bireyselleşme, çevreye yönelme, yürümeyle bağımsız olma ve anneden ayrılma denemeleri başlıyor. Annehenüz memeden kesmeyi planlamadığı halde, çocuğun emmeyi bırakması da yaşanan bir durumdur. Memeden kesme konusunda olabildiğince esnek olmak yapılabilecek en doğru harekettir. 4-7 aylar civarında anne sütünün arada sırada biberonla verilmeye başlanması, çocuğa memeden başka bir kaynağa alışması için fırsat tanır. TFUs. Emzirmenin SonlandırılmasıEmzirmeyi Nasıl Sonlandırmalıyım?Emzirmeyi Sonlandırırken Uygulanabilecek Yöntemler Nelerdir?Emzirmeyi Sonlandırdıktan Sonra Ne Zaman Sütüm Kesilir?Süt Kurutma İçin Uygulanabilecek YöntemlerSoğuk KompresLimonSütün Sızdığı Anlarda Hafifçe BastırmakHafif Dar İç Çamaşırı Tercih EtmekGöğse Soğuk Lahana Yaprağı SarmakPsikolojik Olarak Kendinizi HazırlamakSüt Kurutma Döneminde Tüketebileceğiniz Süt Azaltıcı BesinlerAda ÇayıMaydanozNaneHayıt OtuB6 Vitamininden Zengin Besinler Herkese merhabalar Bugün yine çok merak edilen bir konu özelinde beraberiz. Emzirmenin sonlandırılmasıyla birlikte anneler, “Peki sütüm ne zaman kesilecek?” sorusuyla baş başa kalıyor. “Emzirme sona erdikten sonra süt üretimi nasıl durdurulur?”, “Sütüm ne zaman kesilir?”, “Sütüm geldiğinde ne yapmalıyım?” ve birçok sorunun cevabı yazımızda! Emzirmenin Sonlandırılması Bugüne kadar emzirme ile bebeğinizi beslemenin ötesinde apayrı, güçlü bir bağ kurdunuz. Bugünden sonra artık bebeğiniz büyüdü, biz yetişkinlerin yediği birçok besinle tanıştı ve belki de kendi başına yemek yemeyi bile başardı Bebeğiniz 2 yaşına geldiğinde ve artık sizinle beraber sofraya oturup sizin tükettiğiniz yemeklerle beslenmeye başlamışsa, fakat en önemlisi siz de bebeğiniz de hazır hissediyorsanız emzirmeyi sonlandırma uygulamalarına başlayabilirsiniz. 2 Yaş Bebek Beslenmesi makalemizi okumak için aşağıdaki bağlantıya tıklayabilirsiniz. 2 Yaş Bebek Beslenmesi – Emzirmeyi Nasıl Sonlandırmalıyım? Emzirmeyi sonlandırma ve azaltma süreci çoğu zaman hem anne hem de bebek için oldukça zorlu geçebiliyor. Emmenin bebeğinizin hayatındaki yerinin ne kadar önemli olduğu tartışılmamakla birlikte sıkı sıkıya bağlı olduğu bu eylemden onu birden koparmak hem sizi hem de onu kötü hissettirecektir. Bu yüzden bizim sağlayacağımız şey, bu ayrılmayı yavaş yavaş gerçekleştirmek ve onun her adıma adapte olmasını sağlamak olmalı. Bu, hem bebeğiniz hem de sizin için bu süreci oldukça kolay hale getirecektir. Emzirmeyi Sonlandırırken Uygulanabilecek Yöntemler Nelerdir? Emzirmeyi sonlandırma sürecinde birçok farklı yöntem uygulanabilir. Hem bebeğiniz hem de siz hangi yöntemi uygulamak isterseniz, en önemlisi hangi yöntemde en rahat hissediyorsanız o yöntem sizin için en uygun olandır. Emzirmeyi nasıl sonlandırmanızla ilgili daha fazla bilgi için aşağıdaki bağlantıya tıklayabilirsiniz. Bebeği Memeden Nasıl Kesebilirim – Emzirmeyi Sonlandırdıktan Sonra Ne Zaman Sütüm Kesilir? Sütünüzün ne zaman kesileceği, bebeğinizin ne sıklıkta ve ne kadar emdiğine ya da sütünüzü ne kadar sağdığınıza, kısacası emzirme rutininize göre değişiklik gösterir. Bu süre kişiden kişiye göre değişeceği için net bir zaman dilimi belirtmek doğru olmayacaktır. Eğer emzirmeyi birden sonlandırırsanız sütünüz normal akışında belli bir süre daha gelmeye daha devam edecektir. Bu da kanalların tıkanması ve daha ileriki boyut olarak mastite sebep olabilir. Emzirmeyi sonlandırırken azaltarak sonlandırma yöntemini uygularsanız sütünüz de yavaş yavaş azalarak kesilecektir. Bu süreç süt sağma alışkanlıklarınız da oldukça önem kazanmaktadır. Eğer hala bebeğinizin ilk aylarındaki gibi sütünüzü sık sık sağıyor ve göğsünüzü tamamen boşaltıyorsanız göğsünüz daimi olarak yeni sütün üretimi için uyarılacaktır. Emzirmeyi sonlandırma döneminde göğsünüzü sadece kendinizi rahatlatacak kadar sağmalısınız. Süt Kurutma İçin Uygulanabilecek Yöntemler Süt üretiminizi baskılamak ve durdurmak için uygulayabileceğiniz birçok yöntem bulunmaktadır. Hem yapacağınız küçük uygulamalarla hem de tüketeceğiniz bazı besinlerle süt üretiminizi baskılayabilirsiniz. Soğuk Kompres Sıcak kompresin, süt kanallarını aktifleştirici ve süt salınımını destekleyici etkisi olduğunu düşünürsek soğuk kompresin de tam tersine süt üretimi aktivitesini azaltacak etkiye sahip olduğu bilinmektedir. Soğuk kompres ile süt kanallarınız daralır ve süt akışınız yavaşlar. Gün içerisinde belli zamanlarda göğsünüze bir havluya sarılı şekilde buz koyabilirsiniz. Soğuk kompresi hafif soğuk duş alarak da uygulayabilirsiniz. Limon Yarım kesilmiş limonla günde birkaç kez yuvarlak hareketlerle göğse masaj yapmak da sütü kesmek için uygulanan alternatif yöntemlerden biridir. Bu yöntemi soğuk kompres ile beraber de uygulayabilirsiniz. Sütün Sızdığı Anlarda Hafifçe Bastırmak Süt bezleriniz ve süt üreten prolaktin hormonu mekanizması, bu süreçte hemen baskılanmayacaktır. Ara ara beklenmedik anlarda göğüsten süt sızmaları yaşayabilirsiniz. Böyle anlarda göğüs ucunuzu çok uyarmadan elinizde hafifçe bastırmanız sütün geri çekilmesini sağlayacaktır. Sızıntıları önlemek için göğüs pedi kullanabilirsiniz. Islanan göğüs pedleri nedeniyle göğüs ucunuzun enfeksiyon kapmaması için pedleri sık sık değiştirmelisiniz. Hafif Dar İç Çamaşırı Tercih Etmek Emzirme döneminde bol, gevşek iç çamaşırları önerdiğimiz gibi süt üretimini baskılamak için gevşek olmayan ve sizi çok rahatsız etmeyen darlıkta olacak şekilde iç çamaşırı tercih edebilirsiniz. Geceleri sütyen takarak gece saatlerinde daha aktif olan prolaktin hormonunu baskılayabilirsiniz. Göğse Soğuk Lahana Yaprağı Sarmak Beyaz lahananın iç yapraklarını buzdolabında soğuyana kadar bekletin ve sonra göğsünüze sarın. Yaprakların ısındığını hissettiğiniz an yeni soğuk yapraklarla değiştirebilirsiniz. Bu yöntem göğsünüzde süt birikmesi sonucu ağrı oluşumuna iyi gelecektir. Psikolojik Olarak Kendinizi Hazırlamak Emzirme döneminde süt akışını sağlayan oksitosin refleksinin aktifleşmesinde sütünüze inanmanın, olumlu düşünmenin ne kadar etkiliyse, süt kurutma döneminde de bu duruma kendinizi hazırlamak ve sürecin rahat geçeceğine inanmak son derece önemlidir. Süt Kurutma Döneminde Tüketebileceğiniz Süt Azaltıcı Besinler Ada Çayı Ada çayı süt üretim mekanizmalarını doğrudan etkileyerek süt salgısının azalmasında rol oynar. Maydanoz Maydanoz, vücuttaki suyu uzaklaştırmada görev alır ve suyun yokluğunda anne sütü üretimi yavaşlar. Süt üretiminizi azaltmak için maydanoz tüketiminizi artırabilirsiniz. Nane Nane ve nane çayı da anne sütünü azaltan besinler arasında yer almaktadır. Hayıt Otu Hayıt otu, prolaktinin aktivitesini engelleyerek anne sütünü azaltır. Çay şeklinde tüketebilirsiniz. B6 Vitamininden Zengin Besinler B6 vitamini vücuttaki prolaktin düzeyini düşürür. B6 vitamininden zengin besinlerin başında patates, bakla, barbunya, şalgam ve bezelye gibi nişastalı sebzeler yer almaktadır. Aklınıza takılanları yorum olarak iletebilirsiniz. Sağlıkla kalın. Dyt. Seray Tekin ebebek’in Beslenme ve Diyet Uzmanı / Emzirme Danışmanı Instagram Anne Sütünü Kesmek İçin Bitkisel Çözüm Limon Bebeği Sütten Kesmek İçin Dua Anne Sütünü Kesmek İçin Bitkisel Çözüm “Bebeğinizin büyümesinden dolayı ve herhangi bir nedenden ötürü anne sütünü kesmek isteyebilirsiniz. Anne sütünü kesmek için aşağıda bildireceğimiz doğal yöntemleri deneyebilirsiniz.” Anne sütü bebekler için en sağlıklı ve en faydalı besinlerdendir. Bir bebek için en sağlıklı beslenme şekli ilk 6 ay sadece anne sütü almasıdır. Anne, bebeğini ilk 6 ay sadece anne sütüyle emzirdikten sonra yavaş yavaş ek gıdaya geçer. Uzmanlar anne sütünü en fazla yaşına kadar vermek gerektiğini, bundan sonra vermenin bebeğin zekasına zarar vereceğini bildiriyorlar. Bebeğin büyüme ve gelişmesinde anne sütü önemli bir etkendir. Gelen süt miktarı anneler arasında farklılık gösterir. Psikolojik sıkıntılar, süt salgılanmasını azaltan önemli bir faktördür. Bebeği sürekli olarak tek bir göğüsten ve düzensiz bir şekilde emzirmek süt salgılama miktarını azaltır. Anne sütü bebek gelişimi için hayati önem taşır. Özellikle ilk altı ayda anne sütü bebeğin sağlıklı gelişimi için zorunluluktur. Bebeğin en hassas dönemi olan ilk altı ayda hastalıklardan korunması, bağışıklık kazanması için anne sütü ile beslenmesi gerekir. Bebeğin gelişimine bağlı olarak anne sütü yavaş yavaş bırakılıp ek gıdalarla beslenme desteklenir Anne Sütü Nasıl Kesilir? Adaçayı İçin Adaçayı anne sütünü kesmek için en etkili besinlerdendir. Adaçayında bulunan doğal östrojen sütü kesmeye yardımcı olacaktır. Sütü kesmek için adaçayı şöyle kullanılır; 1 çorba kaşığı adaçayı 1 su bardağı kaynar suyun içine atılır. 5-10 dk demlenir. Günde 2 ila 6 kez arası bu çay hazırlanıp içilir. Adaçayını hazır sallama poşet çay olarak da kullanabilirsiniz. Ancak aktardan alıp kendiniz hazırlayacağınız adaçayı daha etkili olacaktır. Taze Nane Taze nane anne sütünü kesmekte kullanabileceğiniz etkili, doğal bir yöntemdir. Taze nane demetini buzdolabına soğumaya bırakın. Soğuyan nanelerin südyenin içine koyun. Naneler ısındıkça buzdolabından alacağınız soğuk naneler ile ısınan nane yapraklarını değiştirin. 2-3 gün içinde sütünüz kesilmeye başlayacaktır. Lahana Lahana yaprakları da anne sütünü kesme amaçlı kullanacağınız bitkilerdendir. Buzdolabına lahana yapraklarını koyun. 1 saat sonra, lahana yaprakları soğuk hale geldiğinde, bu yaprakları südyeninizin arasına göğsünüzün üzerine yaprakları yenileri ile değiştirin. Yasemin Yasemin çiçekleri süt üretimini ve tedarikini durdurmaya yardımcı olabilir. Yasemin çiçekleri ve yapraklarını ezip südyeninize bunları koyun. Bu yöntem laktasyonun ve anne sütünün baskılanmasına yardımcı olur. Göğüsler üzerine zeytinyağı ile seyreltilmiş yasemin yağı masajı da bu konuda yardımcı olabilir. Nane Nane anne sütünün azaltılmasına yardımcı olmak için tüketilen bir diğer önemli bitkidir. Anne sütünü kesmek için nane çayı kullanılabilir ve gün içinde birkaç kez içilmesi süt tedarikini azaltmaya ve böylece tamamen kurutmaya yardımcı olabilir. Ayrıca, nane şekeri ve nane yağının kadınlar tarafından anne sütü üretimini azaltmak için kullanıldığı bilinmektedir. Diyetinize taze nane yaprakları ekleyebilir veya kuru nane yaprakları ile nane çayı tüketebilirsiniz. Ayrıca, anne sütünü azaltmak için, göğsünüzün çevresine günde iki kez 20 dakika boyunca zeytinyağı ile seyreltilmiş nane yağı uygulayabilirsiniz. Limon Limon da anne sütünü kesici etkiye sahiptir. Bir bardak suya 1 adet limonu sıkın, günde 2 kez bunu uygulayıp sabah akşam için. Sabır Taşı Sabır taşı da bebeği memeden kesmenin doğal yollarındandır. Hatta en etkili olanlarındandır. Aktardan sabır taşı alın bunu memeye sürün. Bebek bunun tadını beğenmeyecek ve artık emmek istemeyecektir. Sütten Kesen İlaç Kullanın Eczanelerde bebeği sütten kesen ilaçlar mevcuttur. Bu ilaçlar göğsünüzde süt birikmesini önler ve göğüsteki şişliği alır. Bu ilaçların isimleri; Parlodex, Dostinex ve Dopergindir. Bebeği Sütten Kesmek İçin Dua Var mıdır? Bebeği sütten kesmek için belli bir dua yoktur. Kura-ı Kerim’in her harfi yüzbin derde yüzbin şifadır. Fatiha suresini bu niyetle okuyabilirsiniz. Bebeğinize en güzel armağanı, sütünüzü verdiniz. Büyüdü, ek besinlere başladı, siz de çalışma hayatına dönüyorsunuz ve memeden kesme zamanınız geldi… Vicdanen zorlansanız da onu memeden kesmek zorundaysanız bu yazıyı okumanızda fayda var. Hisar Intercontinental Hospital Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. İzlem Göçmen’den bebeğinizi memeden nasıl keseceğinizi Sonlandırılması İçin Doğru Zaman Çok Önemlidir!Bebeğinizin ilk 6 ay anne sütü ile beslenmesi, 6 aydan sonra da ek gıdalar başlanarak 2 yaşına kadar anne sütü alması gerekir. Onu emzirmeniz hem sağlıklı bedensel bir gelişim hem de sağlıklı ruhsal bir gelişim için önemlidir. Annesinin kokusunu, teninin sıcaklığını, kalp atışını, sesini duyarak emen bebek kendini güvende sonlandırılmasında anne ve bebek açısından uygun zaman seçilmelidir. Memeyi bırakmaya karar veren bebek olursa, bu süreç daha kısa sürer ve daha kolay atlatılabilir. Karar veren sizseniz memeden kesmeye karar verdiğinizde ideal olanı bebeğinizi memeden aşamalı olarak ayırmanızdır. Bebekler için emmek açlığı gidermenin yanında huzur bulup, rahatlama işe başlama, bakıcı değişikliği gibi önemli değişimler varsa; Bebeğiniz hastaysa ya da diş çıkarıyorsa, rahatlamak için daha sık emmek isteyecektir. Dolayısıyla bu durumlarda memeden ayırmayı Kesme Dönemini En Az Hasarla Atlatmak İçin…Anne için de memeden kesmenin bazı olumsuzlukları vardır. Aniden emzirme kesildiğinde süt kanallarında tıkanıklık ya da mastit denilen iltihabi durum oluşabilir. Ayrıca psikolojiniz üzerine de etkisi olur; bir kayıp duygusu yaşayabilirsiniz. Bu dönemi en az hasarla atlatmak için;• Bu dönemde bebeğinizle daha çok ilgilenin. Ancak gece uyanmalarında bebeğinizle yeni duruma alışana kadar eşiniz ya da bir aile büyüğünün ilgilenmesi daha uygun olacaktır.• Memeden kesmeyi aniden yapmayın, hedeflediğiniz tarihten birkaç hafta önce yavaş yavaş başlayın.• En iyi azaltma şekli her seferinde emzirme sayısını bir adet azaltmaktır. Bebeğiniz yeni beslenme programına alıştıkça birer öğün azaltın.• En son olarak sabah erken, gece yatarken olan öğünü kesin.• Bebeğiniz 6 aydan küçükse atladığınız öğün yerine formül süt, 6 aydan büyükse bir öğün ek gıda koyun. Sütten Kesme Bebeğin anne sütünden kesilmesini düşündüren bulgular şunlardır. Günde 6-8 kereden az idrar ve 5 kereden az kaka yaparsa, yetersiz kilo alıyorsa haftada 150 gr’dan az, boyu uzamaz ve kafa çevresi büyümez ise ayda ortalama 2,5 cm boyu uzar ve 1,25 cm kafa çevresi büyür, emzirmeden sonra tatmin olmuyorsa, çok sık meme emiyorsa, çok uzun süre meme emiyorsa, emmeyi reddediyorsa, sert, kuru yada yeşil renkli kaka yapıyorsa bebek yeterli anne sütü alamıyor demektir. Memeden kesmek için doğru ve kesin bir tarih yoktur. Bu doğrudan doğruya bebeğin anneye ihtiyacına bağlıdır. Anne veya bebek bu işlemi gerçekleştirir. Bazı bebekler 9-12 aylık oldukları zaman anne sütünden kesilmesi gerçekleşebilir ve bardaktan içmeyi öğrenirler. Böyle durumlarda anne meme vermek için ısrar etmemelidir. Böyle bir tutum anneye itiraz değil, bebeğin bağımsız olarak yemeğe başladığının ilk işareti olabilir. Anne bebeğin sütten kesilmesiyle üzüntü duymamalıdır. Bu bebeğin büyüdüğüne dair normal bir adımdır. Anne isterse sütünü sağabilir ve bebeğine biberon veya bardakla verebilir. Anne sütü ne kadar uzun süre verilirse bebeklere o kadar faydalı olacağı unutulmamalıdır. Anne bebeğini memeden keserken sabırlı olmalı ve bebeğini biberon veya bardakla beslerken boğazından aşağıya indiğinden emin olmalıdır. Bu süreç aylar alabilir ve bebek tecrübeyle her gün daha iyi beslenmeyi öğrenir. Ek gıdalar başlanırken önce öğleden başlanmalı ve daha sonra akşam uykudan önce verilmelidir. Kural olarak her çeşit ek gıda teker teker başlanmalı 3-4 gün veya bir hafta bebeğin o gıdayı iyice tolere ettiği, alerji gelişmediği gözlendiğinde başka bir çeşit gıdaya geçilmelidir. Bebek anne sütünden tamamen kesilirse anne sütü salgılaması kısa zamanda duracaktır. Ana SayfaPratik BilgilerBebeğimi memeden kesmek istiyorum… Ama nasıl? Bebeğinize en güzel armağanı, sütünüzü verdiniz. Büyüdü, ek besinlere başladı, siz de çalışma hayatına dönüyorsunuz ve memeden kesme zamanınız geldi… Vicdanen zorlansanız da onu memeden kesmek zorundaysanız bu yazıyı okumanızda fayda var. Hisar Intercontinental Hospital Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. İzlem Göçmen’den bebeğinizi memeden nasıl keseceğinizi öğrendik. Emzirmenin Sonlandırılması İçin Doğru Zamanı Seçin! Bebeğinizin ilk 6 ay anne sütü ile beslenmesi, 6 aydan sonra da ek gıdalar başlanarak 2 yaşına kadar anne sütü alması gerekir. Onu emzirmeniz hem sağlıklı bedensel bir gelişim hem de sağlıklı ruhsal bir gelişim için önemlidir. Annesinin kokusunu, teninin sıcaklığını, kalp atışını, sesini duyarak emen bebek kendini güvende hisseder. Emzirmenin sonlandırılmasında anne ve bebek açısından uygun zaman seçilmelidir. Memeyi bırakmaya karar veren bebek olursa, bu süreç daha kısa sürer ve daha kolay atlatılabilir. Karar veren sizseniz memeden kesmeye karar verdiğinizde ideal olanı bebeğinizi memeden aşamalı olarak ayırmanızdır. Bebekler için emmek açlığı gidermenin yanında huzur bulup, rahatlama yoludur. Hayatınızda; işe başlama, bakıcı değişikliği gibi önemli değişimler varsa; Bebeğiniz hastaysa ya da diş çıkarıyorsa, rahatlamak için daha sık emmek isteyecektir. Dolayısıyla bu durumlarda memeden ayırmayı ertelemelisiniz. Memeden Kesme Dönemini En Az Hasarla Atlatmak İçin… Anne için de memeden kesmenin bazı olumsuzlukları vardır. Aniden emzirme kesildiğinde süt kanallarında tıkanıklık ya da mastit denilen iltihabi durum oluşabilir. Ayrıca psikolojiniz üzerine de etkisi olur; bir kayıp duygusu yaşayabilirsiniz. Bu dönemi en az hasarla atlatmak için; • Bu dönemde bebeğinizle daha çok ilgilenin. Ancak gece uyanmalarında bebeğinizle yeni duruma alışana kadar eşiniz ya da bir aile büyüğünün ilgilenmesi daha uygun olacaktır. • Memeden kesmeyi aniden yapmayın, hedeflediğiniz tarihten birkaç hafta önce yavaş yavaş başlayın. • En iyi azaltma şekli her seferinde emzirme sayısını bir adet azaltmaktır. Bebeğiniz yeni beslenme programına alıştıkça birer öğün azaltın. • En son olarak sabah erken, gece yatarken olan öğünü kesin. • Bebeğiniz 6 aydan küçükse atladığınız öğün yerine formül süt, 6 aydan büyükse bir öğün ek gıda koyun.

memeden sütü kesmek için nane